小米面
谷类及制品 / 小米、黄米
编号：01-5-102
食部：100%
每100克可食部的营养素含量
一般成分
水分
11.8g
能量
357千卡
蛋白质
7.2g
脂肪
2.1g
碳水化合物
77.7g
膳食纤维
×
胆固醇
×
灰分
1.2g
矿物质
钙
40mg
磷
159mg
钾
129mg
钠
6.2mg
镁
57mg
铁
6.1mg
锌
1.18mg
硒
2.82μg
铜
0.32mg
锰
0.55μg
碘
×
脂溶性维生素
总维生素A
×
维生素D
×
维生素E
×
维生素K
×
胡萝卜素
×
视黄醇
×
水溶性维生素
维生素B1(硫胺素)
0.13mg
维生素B2(核黄素)
0.08mg
烟酸
2.5mg
维生素B6
×
维生素B12
×
叶酸
×
胆碱
×
生物素
×
泛酸
×
维生素C
×
脂肪酸
总量
1.8g
饱和
0.6g
单不饱和
0.3g
多不饱和
0.9g
未知
×
数据符号及缩写说明：
×
没有数据
－
未测定，理论上该食物应该含有一定量该种成分
…
未检出
Tr
低于方法检出限，含量极微
un
不能计算
*
估算值或计算数值，参考相似食物或原料数据得出
▔X
该条数据为几种相同食物数据的均值
(0)
估计零值，理论上为零值或不存在
()
估计数值，参照相同或相似食物的给出值，未实际检测
[]
食物别名
a*
中性洗涤剂法测定不溶性纤维
b*
粗纤维测定法测定不容纤维
c*
无原始数据，通过换算系数4.184进行能量值换算而得
（注意：本查询系统省略了部分不便储存的符号。）
相关食物成分
小米
能量： 361千卡
蛋白质： 9g
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水分： 89.3g
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蛋白质： 8.9g
水分： 9.7g
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水分： 11.3g
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能量： 351千卡
蛋白质： 9.7g
水分： 11.1g
